Продукт

Салат-латук с беконовой заправкой: калорийность и КБЖУ

Салат-латук с беконовой заправкой
Коротко

Это блюдо представляет собой нежный салат-латук, слегка припущенный (wilted) и заправленный ароматным соусом на основе бекона. Такая обработка придает листьям мягкость и раскрывает вкус, а беконовая заправка добавляет пикантную нотку. Салат может служить как самостоятельной закуской, так и гарниром к мясным блюдам. Он богат клетчаткой и витаминами. На 100 г — 84 ккал, 2.8 г белка, 6.3 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ салат-латук с беконовой заправкой на 100 г

84ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 6.3 гУ 3.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
84ккал
Б 2.8 гЖ 6.3 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать салат-латук с беконовой заправкой?
Салат лучше всего подавать слегка тёплым, чтобы раскрыть аромат заправки и сохранить нежную текстуру листьев. Он отлично сочетается с жареным мясом или птицей.
В чем польза салата-латука с беконовой заправкой?
Салат-латук является источником клетчатки, которая способствует пищеварению. Беконная заправка добавляет сытности блюду, делая его более питательным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.