Салат-латук с овощами (без томатов и моркови): калорийность и КБЖУ

Это свежий салат-латук, смешанный с разнообразными овощами, но без добавления томатов и моркови. Заправка не включена, что позволяет выбрать её по своему вкусу или обойтись без неё. Такой салат является отличной основой для лёгких блюд, его можно дополнить белком или другими овощами. Он богат клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению и общему самочувствию. На 100 г — 23 ккал, 1.2 г белка, 0.2 г жира и 4.1 г углеводов.
КБЖУ салат-латук с овощами (без томатов и моркови) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи обычно входят в состав такого салата, кроме томатов и моркови?
Как лучше всего подавать этот салат?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.