Калорика 
Это легкий овощной салат, вероятно, на основе свежих или маринованных овощей с заправкой. Часто такие салаты готовят из доступных сезонных продуктов, добавляя зелень и специи для аромата. Он отлично подходит как гарнир или самостоятельное блюдо, обогащая рацион витаминами и клетчаткой. На 100 г — 150 ккал, 2 г белка, 10 г жира и 12 г углеводов.
КБЖУ салат "первый" на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Из каких овощей обычно состоит такой салат?
Можно ли есть этот салат в пост?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.