Продукт

Салат с макаронами и сливочной заправкой: калорийность и КБЖУ

Салат с макаронами и сливочной заправкой
Коротко

Этот салат представляет собой сытное блюдо, где основным ингредиентом выступают макаронные изделия, смешанные с различными овощами и заправленные нежным сливочным соусом. Он отлично подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к основному. Благодаря содержанию углеводов из макарон, он обеспечивает организм энергией. На 100 г — 156 ккал, 3.8 г белка, 6.6 г жира и 20.1 г углеводов.

КБЖУ салат с макаронами и сливочной заправкой на 100 г

156ккал / 100 г
Б 3.8 гЖ 6.6 гУ 20.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
156ккал
Б 3.8 гЖ 6.6 гУ 20.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают салат с макаронами и сливочной заправкой?
Салат можно подавать как в охлажденном, так и в слегка теплом виде. Он прекрасно сочетается с мясом, птицей или рыбой, а также может быть самостоятельным легким обедом или ужином.
Какие ингредиенты часто добавляют в такой салат, кроме макарон и заправки?
Часто добавляют свежие или маринованные овощи, такие как сельдерей, лук, сладкий перец, огурцы, а также зелень, сыр или кусочки курицы для большей сытности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.