Продукт

Салат Снежанка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Салат "Снежанка" — это популярное блюдо, которое часто готовят на праздники. Основу составляют куриное филе, сыр, яйца и чеснок, заправляется майонезом. Благодаря сочетанию ингредиентов, он получается сытным и ароматным. На 100 г — 185 ккал, 4.5 г белка, 12 г жира и 15 г углеводов. Этот салат отлично подходит как закуска или основное блюдо.

КБЖУ салат снежанка на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 12 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 4.5 гЖ 12 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие основные ингредиенты входят в салат "Снежанка"?
Классический рецепт включает отварное куриное филе, твердый сыр, яйца, чеснок и майонез. Иногда добавляют грецкие орехи или чернослив для придания новых вкусовых ноток.
Можно ли приготовить салат "Снежанка" без майонеза?
Да, можно заменить майонез на более легкую заправку, например, сметану, смешанную с горчицей и лимонным соком, или натуральный йогурт. Это сделает блюдо менее калорийным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.