Калорика Савойская капуста, сырая: калорийность и КБЖУ
Савойская капуста — это разновидность белокочанной капусты с гофрированными, нежными листьями. Её часто употребляют в свежем виде в салатах, а также используют для приготовления супов, тушеных блюд и гарниров. Этот овощ богат витаминами и клетчаткой, способствуя улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. На 100 г — 27 ккал, 2 г белка, 0.1 г жира и 6.1 г углеводов.
КБЖУ савойская капуста, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать савойскую капусту?
Чем полезна савойская капуста?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.