Калорика Щука северная, сырая: калорийность и КБЖУ
Щука северная — это пресноводная хищная рыба, известная своим плотным, нежирным мясом с приятным вкусом. Её часто используют для приготовления различных блюд: жарят, запекают, тушат, а также делают из неё котлеты или фарш. Щука является отличным источником белка и полезна для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 88 ккал, 19.3 г белка, 0.7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ щука северная, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить щуку?
Чем полезна щука?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.