Продукт

Сельдь атлантическая слабосолёная филе-кусочки в масле: калорийность и КБЖУ

Фишка

Коротко

Филе атлантической сельди, слабосолёное и нарезанное кусочками, маринованное в масле. Этот продукт является источником легкоусвояемого белка и полезных жирных кислот Омега-3. Сельдь часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты или используют для бутербродов. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ сельдь атлантическая слабосолёная филе-кусочки в масле на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается слабосолёная сельдь от крепкосолёной?
Слабосолёная сельдь имеет более нежный вкус и меньшее содержание соли, что делает её более мягкой по текстуре и менее солёной на вкус по сравнению с крепкосолёной.
Можно ли есть сельдь в масле каждый день?
Из-за содержания жира и соли, сельдь в масле лучше употреблять в умеренных количествах, как часть сбалансированного рациона, а не ежедневно.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.