Продукт

Сельдь царская: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сельдь царская — это высококачественная солёная или копчёная сельдь, часто с добавлением специй или масла. Её употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, бутерброды и другие блюда. Благодаря содержанию омега-3 жирных кислот, сельдь полезна для сердечно-сосудистой системы и мозга. На 100 г — 205 ккал, 18 г белка, 14 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сельдь царская на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 18 гЖ 14 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 18 гЖ 14 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается "царская" сельдь от обычной?
Термин "царская" обычно указывает на более высокое качество рыбы, особый способ засолки или копчения, а также возможное добавление дополнительных ингредиентов, таких как специи или масло, для улучшения вкуса и текстуры.
Как лучше хранить солёную сельдь?
Солёную сельдь рекомендуется хранить в холодильнике в плотно закрытой упаковке или контейнере, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание. Лучше всего употребить её в течение нескольких дней после вскрытия упаковки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.