Калорика Сельдь с картофелем и маслом: калорийность и КБЖУ
Это сытное и питательное блюдо, сочетающее в себе нежную сельдь, отварной картофель и сливочное масло. Сельдь является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и работы мозга. Картофель обеспечивает организм углеводами для энергии, а масло добавляет сытости и улучшает усвоение жирорастворимых витаминов. Блюдо прекрасно подходит для обеда или ужина, даря насыщение и удовольствие от вкуса. На 100 г — 105 ккал, 4.9 г белка, 3.1 г жира и 14.2 г углеводов.
КБЖУ сельдь с картофелем и маслом на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать сельдь с картофелем и маслом?
Чем полезна сельдь в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.