Калорика 
Сельдь солёная — это популярная закуска, приготовленная путём засолки свежей рыбы. Её часто подают с луком, картофелем или как ингредиент для салатов. Солёная сельдь является источником белка и полезных жирных кислот омега-3, которые важны для здоровья сердца и мозга. На 100 г — 245 ккал, 17.7 г белка, 18.5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ сельдь солёная на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна солёная сельдь?
Как лучше всего употреблять солёную сельдь?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.