Продукт

Сэндвич-крекеры с сыром: калорийность и КБЖУ

Сэндвич-крекеры с сыром
Коротко

Это популярный вид снеков, представляющий собой два крекера с сырной начинкой между ними. Они идеально подходят для быстрого перекуса или как дополнение к основным блюдам. Благодаря удобной форме и сытному составу, они могут служить источником энергии. На 100 г — 479 ккал, 7.7 г белка, 25.1 г жира и 56.1 г углеводов.

КБЖУ сэндвич-крекеры с сыром на 100 г

479ккал / 100 г
Б 7.7 гЖ 25.1 гУ 56.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
479ккал
Б 7.7 гЖ 25.1 гУ 56.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять сэндвич-крекеры с сыром?
Эти крекеры универсальны: их можно есть как самостоятельный снек, брать с собой в дорогу или на работу, а также подавать к супам и салатам для придания блюду сытности и интересной текстуры.
Чем полезны крекеры с сыром?
Крекеры содержат углеводы, которые являются источником быстрой энергии, а сырная начинка добавляет белок и кальций. Это делает их неплохим вариантом для утоления голода между основными приемами пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.