Продукт

Сэндвич с куриным филе: калорийность и КБЖУ

Сэндвич с куриным филе
Коротко

Классический сэндвич, где основным ингредиентом является нежное куриное филе. Его могут готовить разными способами: жарить до золотистой корочки или запекать на гриле, что придает разные оттенки вкуса. Этот продукт является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. Отлично подходит для быстрого перекуса или полноценного обеда, когда нужно утолить голод и получить заряд бодрости. На 100 г — 281 ккал, 12.2 г белка, 13.5 г жира и 27.5 г углеводов.

КБЖУ сэндвич с куриным филе на 100 г

281ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 13.5 гУ 27.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
281ккал
Б 12.2 гЖ 13.5 гУ 27.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают сэндвич с куриным филе?
Сэндвич с куриным филе обычно подают в булочке, часто с добавлением свежих овощей, соусов и зелени. Его удобно есть на ходу или брать с собой как готовый обед.
Чем полезен сэндвич с куриным филе?
Куриное филе — это постный белок, который легко усваивается организмом и способствует насыщению. Такой сэндвич может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая энергией и необходимыми питательными веществами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.