Сердце баранье тушёное: калорийность и КБЖУ

Это тушёное сердце баранины — питательный субпродукт с насыщенным вкусом и нежной текстурой. Его традиционно тушат с луком, морковью и специями до мягкости, подают как самостоятельное блюдо или используют в начинках для пирогов и запеканок. Сердце богато железом, цинком и витаминами группы B, что поддерживает кроветворение и энергетический обмен. На 100 г — 185 ккал, 25 г белка, 7.9 г жира и 1.9 г углеводов. Включайте его в рацион для разнообразия мясных блюд и укрепления здоровья.