Продукт

Шампиньоны коричневые (кримини), сырые, обработанные УФ: калорийность и КБЖУ

Шампиньоны коричневые (кримини), сырые, обработанные УФ
Коротко

Это разновидность шампиньонов, отличающаяся более насыщенным вкусом и ароматом по сравнению с белыми собратьями. Их часто используют в кулинарии для жарки, тушения, запекания или добавляют в салаты и супы. Благодаря обработке ультрафиолетом, они могут иметь повышенное содержание витамина D. На 100 г — 22 ккал, 2.5 г белка, 0.1 г жира и 4.3 г углеводов.

КБЖУ шампиньоны коричневые (кримини), сырые, обработанные уф на 100 г

22ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 0.1 гУ 4.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
22ккал
Б 2.5 гЖ 0.1 гУ 4.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются кримини от обычных шампиньонов?
Кримини (или итальянские коричневые шампиньоны) имеют более плотную текстуру, насыщенный землистый вкус и аромат. Они также обычно крупнее белых шампиньонов.
Как лучше всего готовить кримини?
Кримини универсальны в приготовлении. Их можно жарить до золотистой корочки, тушить с овощами или мясом, запекать в духовке, добавлять в пиццу, пасту или супы. Они отлично сохраняют форму и вкус при термической обработке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.