Калорика Шпинат со сливками: калорийность и КБЖУ
Нежное блюдо из свежего шпината, тушенного в сливочном соусе. Отличный гарнир к мясу или рыбе, а также самостоятельное лёгкое блюдо. Богато витаминами и минералами, особенно железом и кальцием, что делает его полезным для поддержания здоровья костей и уровня гемоглобина. На 100 г — 118 ккал, 4.5 г белка, 3.6 г жира и 17.7 г углеводов.
КБЖУ шпинат со сливками на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать шпинат со сливками?
Чем полезен шпинат со сливками?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.