Продукт

Шримп ролл "Йуми": калорийность и КБЖУ

Йуми

Коротко

Это готовый к употреблению ролл, состоящий из нежных креветок, завернутых в тонкий лист нори или рисовую бумагу. Часто подается с соусами на основе сои, васаби или имбиря. Шримп ролл — отличный источник белка и легкоусвояемых углеводов, подходит для легкого перекуса или как часть основного блюда, добавляя морские нотки в рацион. На 100 г — 242 ккал, 8.3 г белка, 10.2 г жира и 29.2 г углеводов.

КБЖУ шримп ролл "йуми" на 100 г

241.8ккал / 100 г
Б 8.3 гЖ 10.2 гУ 29.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
241.8ккал
Б 8.3 гЖ 10.2 гУ 29.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить шримп ролл?
Шримп ролл рекомендуется хранить в холодильнике при температуре от нуля до четырех градусов Цельсия. Употребить его лучше всего в течение суток после покупки, чтобы сохранить свежесть и вкус.
Можно ли разогревать шримп ролл?
Как правило, шримп роллы едят охлажденными. Разогревание может изменить текстуру креветок и нори, поэтому лучше наслаждаться им в первоначальном виде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.