Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Швейцарский сыр обезжиренный
Продукт

Швейцарский сыр обезжиренный: калорийность и КБЖУ

Швейцарский сыр обезжиренный
Коротко

Это вид швейцарского сыра, который был приготовлен с минимальным содержанием жира или вовсе без него. Он обладает характерным ореховым вкусом и ароматом, присущим швейцарскому сыру, но с более лёгкой текстурой. Отлично подходит для бутербродов, салатов или как самостоятельная закуска. На 100 г — 127 ккал, 28.4 г белка, 0 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ швейцарский сыр обезжиренный на 100 г

127ккал / 100 г
Б 28.4 гЖ 0 гУ 3.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
127ккал
Б 28.4 гЖ 0 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Швейцарский сыр, пониженное содержание натрия374 ккал / 100 г
Швейцарский сыр пониженной жирности179 ккал / 100 г
Швейцарский сыр с пониженным содержанием натрия374 ккал / 100 г
Швейцарский сыр393 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем обезжиренный швейцарский сыр отличается от обычного?
Основное отличие заключается в содержании жира: обезжиренный вариант имеет его значительно меньше или не имеет вовсе, что делает его более лёгким продуктом по калорийности и жирности по сравнению с традиционным швейцарским сыром.
Как лучше всего употреблять обезжиренный швейцарский сыр?
Его можно использовать в тех же блюдах, что и обычный швейцарский сыр: добавлять в сэндвичи, омлеты, салаты или подавать как часть сырной тарелки. Он также хорошо сочетается с фруктами и крекерами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.