Продукт

Швейцарский сыр пониженной жирности: калорийность и КБЖУ

Швейцарский сыр пониженной жирности
Коротко

Это полутвёрдый сыр, изготовленный из коровьего молока, с характерным ореховым вкусом и ароматом. Он отличается от традиционного швейцарского сыра более низким содержанием жира, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Швейцарский сыр пониженной жирности прекрасно подходит для бутербродов, салатов, а также может быть использован в приготовлении горячих блюд, например, для запекания или добавления в соусы. На 100 г — 179 ккал, 28.4 г белка, 5.1 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ швейцарский сыр пониженной жирности на 100 г

179ккал / 100 г
Б 28.4 гЖ 5.1 гУ 3.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
179ккал
Б 28.4 гЖ 5.1 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить швейцарский сыр пониженной жирности?
Сыр следует хранить в холодильнике, плотно завернув в пищевую плёнку или пергаментную бумагу, чтобы он не высыхал и сохранял свой вкус и аромат.
Можно ли использовать этот сыр для диетического питания?
Да, благодаря пониженному содержанию жира, этот сыр является хорошим вариантом для включения в рацион людей, придерживающихся диеты или стремящихся к снижению потребления калорий.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.