Калорика Скумбрия атлантическая соленая Extra Fish, 300г: калорийность и КБЖУ
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Соленая атлантическая скумбрия – это популярный продукт из рыбы, богатый белком и полезными жирами, включая омега-3. Ее обычно готовят путем засолки, что придает ей характерный вкус и продлевает срок хранения. Скумбрия полезна для сердечно-сосудистой системы и мозга. На 100 г — 205 ккал, 20 г белка, 13 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ скумбрия атлантическая соленая extra fish, 300г на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить соленую скумбрию?
Можно ли есть соленую скумбрию при диете?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.