Калорика Скумбрия дальневосточная натуральная в масле: калорийность и КБЖУ
Доброфлот
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Консервированная скумбрия дальневосточная, приготовленная методом натурального тушения с добавлением растительного масла. Этот продукт является источником высококачественного белка и полезных жирных кислот, включая омега-3. Скумбрия богата витаминами группы B и минералами, такими как селен и фосфор. Её удобно использовать для приготовления салатов, закусок или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 245 ккал, 19 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ скумбрия дальневосточная натуральная в масле на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна скумбрия?
Как лучше всего употреблять консервированную скумбрию?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.