Калорика Скумбрия солёная: калорийность и КБЖУ
Скумбрия солёная — это популярный продукт из атлантической скумбрии, прошедшей процесс засолки. Солёная рыба обладает насыщенным вкусом и ароматом, её часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, бутерброды или используют в качестве ингредиента для различных блюд. Благодаря процессу засолки, рыба хорошо сохраняется и приобретает характерную текстуру. На 100 г — 305 ккал, 18.5 г белка, 25.1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ скумбрия солёная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить солёную скумбрию?
С чем лучше всего сочетается солёная скумбрия?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.