Продукт

Сливки легкие: калорийность и КБЖУ

Сливки легкие
Коротко

Легкие сливки, также известные как кофе-сливки или столовые сливки, представляют собой молочный продукт с пониженным содержанием жира. Их часто добавляют в кофе или чай для придания сливочного вкуса и мягкости. Также они могут использоваться в приготовлении соусов, десертов и легких супов, придавая им нежную текстуру. На 100 г — 195 ккал, 3 г белка, 19.1 г жира и 3.7 г углеводов.

КБЖУ сливки легкие на 100 г

195ккал / 100 г
Б 3 гЖ 19.1 гУ 3.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
195ккал
Б 3 гЖ 19.1 гУ 3.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются легкие сливки от обычных?
Легкие сливки имеют более низкий процент жирности по сравнению с традиционными жирными сливками, что делает их менее калорийными и более подходящими для ежедневного употребления, особенно в напитках.
Можно ли взбить легкие сливки?
Легкие сливки, как правило, не взбиваются до устойчивых пиков, так как их жирность недостаточна для образования стабильной пены. Они лучше подходят для добавления в жидкие блюда и напитки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.