Продукт

Смесь овощная замороженная Рататуй: калорийность и КБЖУ

Мираторг

Коротко

Замороженная овощная смесь «Рататуй» от «Мираторг» — это готовый набор из нарезанных овощей, таких как баклажаны, кабачки, перец, лук и томаты, приправленных ароматными травами. Идеально подходит для быстрого приготовления вкусных и полезных блюд. Её можно тушить, запекать или подавать как гарнир к мясу и рыбе. На 100 г — 17 ккал, 1.1 г белка, 0.2 г жира и 2.7 г углеводов. Такая смесь обогатит рацион клетчаткой и витаминами.

КБЖУ смесь овощная замороженная рататуй на 100 г

17ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 2.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
17ккал
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 2.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего готовить смесь «Рататуй»?
Смесь можно тушить на сковороде с добавлением небольшого количества масла и специй до желаемой мягкости овощей, или запекать в духовке. Также она отлично подходит для приготовления рагу.
Можно ли есть замороженные овощи сырыми?
Замороженные овощи, включая смесь «Рататуй», предназначены для термической обработки. Употребление в сыром виде не рекомендуется, так как они могут быть недостаточно мягкими и усваиваемыми.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.