Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Смесь семян для салата Narmak
Продукт

Смесь семян для салата Narmak: калорийность и КБЖУ

Narmak

Коротко

Эта смесь семян от Narmak — отличный источник питательных веществ для вашего рациона. Включает разнообразные семена, которые идеально подходят для добавления в салаты, йогурты или выпечку. Семена богаты клетчаткой, витаминами и минералами, способствуя улучшению пищеварения и общему самочувствию. На 100 г — 610 ккал, 21 г белка, 50 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ смесь семян для салата narmak на 100 г

610ккал / 100 г
Б 21 гЖ 50 гУ 20 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
610ккал
Б 21 гЖ 50 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Смесь семян и ягод для питания541 ккал / 100 г
Смесь сухофруктов G drive300 ккал / 100 г
Смесь сухофруктов и орехов Красная цена470 ккал / 100 г
Смидинская капуста414.1 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего использовать смесь семян?
Смесь можно посыпать на готовые блюда, такие как салаты, супы или каши, добавлять в смузи, йогурты или использовать при выпечке хлеба и булочек для придания текстуры и пользы.
Чем полезна смесь семян?
Семена являются ценным источником растительного белка, полезных жиров, клетчатки, витаминов группы B, а также минералов, таких как магний и цинк, что делает их важным компонентом здорового питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.