Продукт

Сметана 15%: калорийность и КБЖУ

Домик в деревне

Коротко

Сметана — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок. Традиционно используется в кулинарии как самостоятельный продукт, так и в качестве ингредиента для соусов, супов, выпечки и десертов. Она придает блюдам нежный сливочный вкус и кремовую текстуру. На 100 г — 150 ккал, 2.8 г белка, 15 г жира и 3.5 г углеводов.

КБЖУ сметана 15% на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 15 гУ 3.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 2.8 гЖ 15 гУ 3.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли использовать сметану для заправки салатов?
Да, сметана отлично подходит для заправки различных салатов, придавая им мягкость и приятный вкус. Она хорошо сочетается как с овощными, так и с мясными салатами.
Чем отличается сметана от йогурта?
Сметана изготавливается из сливок, в то время как йогурт — из молока. Это влияет на их жирность, текстуру и вкус. Сметана обычно более густая и жирная, с выраженным сливочным вкусом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.