Продукт

Сметана 15% «Сарафаново»: калорийность и КБЖУ

Сарафаново

Коротко

Сметана «Сарафаново» с массовой долей жира пятнадцать процентов — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок. Она обладает нежным сливочным вкусом и густой консистенцией. Сметану используют как самостоятельный продукт, добавляют в супы, салаты, соусы, выпечку и десерты. Это отличный источник кальция и белка, который хорошо усваивается организмом. На 100 г — 163 ккал, 2.9 г белка, 15 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ сметана 15% «сарафаново» на 100 г

163ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 15 гУ 4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
163ккал
Б 2.9 гЖ 15 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как выбрать качественную сметану?
Обращайте внимание на состав: в идеале он должен включать только сливки и закваску. Свежая сметана имеет однородную консистенцию без расслоения и приятный молочный аромат.
Можно ли использовать сметану для заправки горячих блюд?
Да, сметану можно добавлять в горячие блюда, но лучше делать это в самом конце приготовления или непосредственно перед подачей, чтобы избежать её сворачивания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.