Продукт

Сметана Простоквашино 10%: калорийность и КБЖУ

Простоквашино

Коротко

Сметана Простоквашино — это кисломолочный продукт, получаемый путём сквашивания сливок. Она обладает нежным сливочным вкусом и лёгкой кислинкой. Сметану используют как самостоятельный продукт, добавляют в супы, салаты, соусы, выпечку и десерты. Она придаёт блюдам кремовую текстуру и обогащает их вкус. На 100 г — 117 ккал, 2.8 г белка, 10 г жира и 3.9 г углеводов.

КБЖУ сметана простоквашино 10% на 100 г

117ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 10 гУ 3.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
117ккал
Б 2.8 гЖ 10 гУ 3.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сметану?
Сметану следует хранить в холодильнике, плотно закрыв упаковку. После вскрытия рекомендуется употребить продукт в течение нескольких дней.
Можно ли использовать сметану для заправки горячих блюд?
Да, сметану можно добавлять в горячие блюда, но лучше делать это в самом конце приготовления или подавать отдельно, чтобы избежать её сворачивания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.