Калорика Соевое молоко: калорийность и КБЖУ
Соевое молоко — это растительный напиток, получаемый из соевых бобов. Его часто используют как альтернативу коровьему молоку в кофе, смузи, выпечке или просто пьют самостоятельно. Оно богато белком и является хорошим источником клетчатки. На 100 г — 54 ккал, 3.3 г белка, 1.8 г жира и 6.3 г углеводов. Благодаря своему составу, соевое молоко может способствовать поддержанию здоровья сердца и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами.
КБЖУ соевое молоко на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем соевое молоко отличается от других растительных напитков?
Можно ли соевое молоко детям?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.