Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Соевое молоко, без сахара
Продукт

Соевое молоко, без сахара: калорийность и КБЖУ

Соевое молоко, без сахара
Коротко

Соевое молоко — это растительный напиток, получаемый из соевых бобов. Оно является популярной альтернативой коровьему молоку, особенно для веганов и людей с непереносимостью лактозы. Соевое молоко без сахара подходит для добавления в кофе, каши, смузи или употребления самостоятельно. На 100 г — 38 ккал, 3.6 г белка, 2.1 г жира и 1.3 г углеводов. Этот продукт богат растительным белком и может быть полезен для поддержания здоровья сердца.

КБЖУ соевое молоко, без сахара на 100 г

38ккал / 100 г
Б 3.6 гЖ 2.1 гУ 1.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
38ккал
Б 3.6 гЖ 2.1 гУ 1.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Соевое молоко BonaVita50 ккал / 100 г
Соевое молоко, классическое и ванильное, без обогащения54 ккал / 100 г
Соевое молоко, натуральное, без сахара35 ккал / 100 г
Соевое молоко50 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем соевое молоко отличается от коровьего?
Соевое молоко имеет растительное происхождение, в отличие от коровьего, которое является животным продуктом. Оно не содержит лактозы и холестерина, что делает его подходящим для людей с соответствующими ограничениями в питании. Также соевое молоко обычно содержит меньше насыщенных жиров.
Как лучше всего использовать соевое молоко без сахара?
Соевое молоко без сахара универсально в использовании. Его можно добавлять в утренний кофе или чай, использовать для приготовления каш, блинов или выпечки. Оно также отлично подходит для смузи, коктейлей или просто для употребления в чистом виде, если вы предпочитаете напитки без добавленного сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.