Продукт

Соевое молоко, натуральное, без сахара: калорийность и КБЖУ

Соевое молоко, натуральное, без сахара
Коротко

Соевое молоко — растительный напиток, получаемый из соевых бобов. Его готовят путем замачивания, измельчения и отваривания соевых бобов с водой. Этот вариант не содержит добавленного сахара и имеет натуральный вкус. Оно является хорошей альтернативой коровьему молоку для людей с непереносимостью лактозы или веганов. На 100 г — 35 ккал, 3.3 г белка, 1.9 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ соевое молоко, натуральное, без сахара на 100 г оценка

35ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 1.9 гУ 0.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
35ккал
Б 3.3 гЖ 1.9 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем соевое молоко отличается от других растительных напитков?
Соевое молоко богато белком, сравнимо с коровьим молоком, и содержит все незаменимые аминокислоты. Оно также является одним из немногих растительных источников омега-3 жирных кислот.
Как лучше всего использовать соевое молоко без сахара?
Натуральное соевое молоко без сахара отлично подходит для добавления в кофе, смузи, каши или для приготовления соусов и выпечки, где не требуется сладость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.