Продукт

Соевое молоко, оригинальное и ванильное: калорийность и КБЖУ

Соевое молоко, оригинальное и ванильное
Коротко

Соевое молоко — это растительный напиток, получаемый из соевых бобов. Оно является отличной альтернативой коровьему молоку для людей с непереносимостью лактозы или веганов. Этот вариант представлен в двух вкусах: оригинальном и ванильном, обогащен дополнительным кальцием, витаминами А и D для укрепления костей и общего здоровья. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе, чай, смузи, каши или использовать при приготовлении выпечки и соусов. На 100 г — 43 ккал, 2.6 г белка, 1.5 г жира и 4.9 г углеводов.

КБЖУ соевое молоко, оригинальное и ванильное на 100 г

43ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 1.5 гУ 4.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
43ккал
Б 2.6 гЖ 1.5 гУ 4.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем соевое молоко отличается от коровьего?
Соевое молоко производится из соевых бобов, что делает его растительным продуктом. Оно не содержит лактозы, что подходит для людей с непереносимостью этого сахара, и является веганским продуктом. По питательным свойствам оно может быть схоже с коровьим молоком, особенно обогащенные версии.
Можно ли соевое молоко детям?
Соевое молоко может быть частью рациона детей старше определенного возраста, но перед введением его в питание малышей рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Важно убедиться, что ребенок не имеет аллергии на сою.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.