Продукт

Соевый бефстроганов Bonavita: калорийность и КБЖУ

Bonavita

Коротко

Соевый бефстроганов от Bonavita — это вегетарианский полуфабрикат, имитирующий мясное блюдо. Его готовят из текстурированного соевого белка, который после замачивания и обжарки приобретает мясную консистенцию. Продукт обычно используется как основа для быстрых ужинов, тушится с луком, грибами и сметанным соусом. На 100 г — 185 ккал, 15 г белка, 10 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ соевый бефстроганов bonavita на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 15 гЖ 10 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 15 гЖ 10 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить соевый бефстроганов?
Перед приготовлением соевый белок обычно замачивают в воде или бульоне. Затем его обжаривают с луком и грибами, после чего добавляют соус (например, сметанный или томатный) и тушат до готовности. Можно подавать с любым гарниром.
Чем соевый бефстроганов полезен?
Соевый белок является отличным источником растительного протеина, который важен для построения мышц и насыщения. Продукт может быть хорошей альтернативой мясу для вегетарианцев, веганов или тех, кто хочет сократить потребление животных продуктов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.