Калорика Солёная килька, хамса и салака с картофелем и помидорами: калорийность и КБЖУ
Это сытное и ароматное блюдо, сочетающее в себе солёную рыбу (кильку, хамсу, салаку) с отварным картофелем и свежими помидорами. Отличный вариант для обеда или ужина, который можно приготовить дома. Блюдо богато белком и является хорошим источником энергии. На 100 г — 81 ккал, 6.5 г белка, 0.9 г жира и 12 г углеводов.
КБЖУ солёная килька, хамса и салака с картофелем и помидорами на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать это блюдо?
Чем полезно это сочетание продуктов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.