Калорика Сорго белое перловое (крупа): калорийность и КБЖУ
Сорго — это злак, который часто называют «пшеницей пустыни» из-за его устойчивости к засухе. Белое перловое сорго — это очищенное от оболочки зерно, похожее на перловку. Его можно варить как кашу, добавлять в супы или использовать как гарнир. На 100 г — 339 ккал, 10.6 г белка, 3.3 г жира и 71.2 г углеводов. Оно является источником клетчатки и некоторых минералов.
КБЖУ сорго белое перловое (крупа) на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить сорго?
Чем сорго отличается от других злаков?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.