Продукт

Сосиски из индейки: калорийность и КБЖУ

Индилайт

Коротко

Постные сосиски, приготовленные из нежного мяса индейки. Отличный выбор для тех, кто следит за фигурой и предпочитает легкие мясные продукты. Их можно варить, жарить или готовить на гриле, добавляя в различные блюда или употребляя как самостоятельный продукт. Сосиски из индейки — это источник белка, который легко усваивается организмом. На 100 г — 140 ккал, 13 г белка, 9 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ сосиски из индейки на 100 г

140ккал / 100 г
Б 13 гЖ 9 гУ 2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
140ккал
Б 13 гЖ 9 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить сосиски из индейки?
Сосиски из индейки универсальны в приготовлении. Их можно отварить до готовности, обжарить на сковороде до золотистой корочки или приготовить на гриле. Они также хорошо сочетаются с овощами и гарнирами.
Чем сосиски из индейки полезны для рациона?
Сосиски из индейки являются диетическим продуктом благодаря низкому содержанию жира и высокому содержанию белка. Они способствуют насыщению и поддержанию мышечной массы, что делает их хорошим выбором для здорового питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.