Продукт

Сосиски из индейки: калорийность и КБЖУ

Вкус И Польза

Коротко

Сосиски из мяса индейки — это готовый к употреблению продукт, который можно быстро приготовить. Их часто отваривают, жарят или готовят на гриле. Благодаря нежному мясу индейки, они являются более диетическим вариантом по сравнению с сосисками из других видов мяса. Отличный выбор для быстрого завтрака или ужина, а также для добавления в различные блюда. На 100 г — 196 ккал, 14.2 г белка, 13.1 г жира и 5.2 г углеводов.

КБЖУ сосиски из индейки на 100 г

196ккал / 100 г
Б 14.2 гЖ 13.1 гУ 5.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
196ккал
Б 14.2 гЖ 13.1 гУ 5.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить сосиски из индейки?
Сосиски из индейки можно отварить в воде до готовности, обжарить на сковороде до золотистой корочки или приготовить на гриле. Выбор способа зависит от ваших предпочтений.
Чем полезны сосиски из индейки?
Сосиски из индейки содержат высококачественный белок, который необходим для построения мышц и поддержания общего здоровья. Индейка также является источником некоторых витаминов и минералов, что делает этот продукт хорошим дополнением к сбалансированному рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.