Блюдо

Соус сборный к рыбе холодным: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот соус представляет собой ароматную заправку, идеально дополняющую блюда из рыбы, приготовленные различными способами, особенно те, что подаются в холодном виде. Он добавляет блюду пикантности и свежести. Соус отлично сочетается с отварной, запеченной или копченой рыбой, а также с рыбными салатами и закусками. Его состав обычно включает разнообразные травы, специи, кисломолочные или масляные основы, что делает его полезным для пищеварения и обогащает рацион. На 100 г — 255 ккал, 9 г белка, 22.5 г жира и 3.9 г углеводов.

КБЖУ соус сборный к рыбе холодным на 100 г

255.4ккал / 100 г
Б 9 гЖ 22.5 гУ 3.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
255.4ккал
Б 9 гЖ 22.5 гУ 3.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот соус?
Соус лучше всего подавать охлажденным, чтобы подчеркнуть его освежающие нотки, особенно в сочетании с холодными рыбными блюдами или салатами. Он также может служить отличным дополнением к горячей рыбе, добавляя ей пикантности.
Можно ли приготовить этот соус дома?
Да, этот соус можно легко приготовить самостоятельно, используя свежие травы, чеснок, лимонный сок, оливковое масло или йогурт в качестве основы, а также добавляя любимые специи для придания уникального вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.