Продукт

Соймик Йогурт черничный: калорийность и КБЖУ

Соймик

Коротко

Соевый йогурт с натуральным черничным вкусом от бренда "Соймик". Этот продукт является отличной альтернативой традиционным молочным йогуртам, подходит для веганов и людей с непереносимостью лактозы. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в смузи, мюсли или использовать в качестве основы для соусов. Черника придает йогурту приятную кислинку и яркий цвет, а также является источником антиоксидантов. На 100 г — 45 ккал, 3.3 г белка, 1.9 г жира и 3.7 г углеводов.

КБЖУ соймик йогурт черничный на 100 г

45ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 1.9 гУ 3.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 3.3 гЖ 1.9 гУ 3.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен соевый йогурт?
Соевый йогурт является источником растительного белка и часто обогащен пробиотиками, которые способствуют здоровью пищеварительной системы. Он также содержит полезные фитонутриенты, присущие соевым продуктам.
Как лучше всего употреблять черничный соевый йогурт?
Черничный соевый йогурт универсален: его можно есть просто так, смешивать с фруктами и злаками для завтрака, использовать в качестве заправки для салатов или добавлять в выпечку для придания влажности и легкого ягодного аромата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.