Продукт

Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, сырой: калорийность и КБЖУ

Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, сырой
Коротко

Это премиальный отруб из поясничной части говядины, известный как стейк Нью-Йорк. Он отличается хорошей мраморностью и насыщенным мясным вкусом. Идеально подходит для жарки на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 205 ккал, 21.1 г белка, 13.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк нью-йорк из говяжьей вырезки, сырой на 100 г

205ккал / 100 г
Б 21.1 гЖ 13.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 21.1 гЖ 13.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить стейк Нью-Йорк?
Перед приготовлением дайте стейку полежать при комнатной температуре. Обжарьте на сильно разогретой сковороде или гриле по несколько минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки, затем дайте отдохнуть перед подачей.
Чем полезен стейк Нью-Йорк?
Говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц, а также железа, которое помогает бороться с усталостью, и витаминов группы B, поддерживающих нервную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.