Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Стейк портерхаус из говядины, приготовленный
Продукт

Стейк портерхаус из говядины, приготовленный: калорийность и КБЖУ

Стейк портерхаус из говядины, приготовленный
Коротко

Это премиальный стейк портерхаус, вырезанный из малой поясничной части говядины. Он отличается сочетанием нежной вырезки и более ароматной части, приготовленный методом жарки. Этот стейк — отличный источник белка, идеально подходит для сытного обеда или ужина. На 100 г — 283 ккал, 23.6 г белка, 20.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк портерхаус из говядины, приготовленный на 100 г

283ккал / 100 г
Б 23.6 гЖ 20.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
283ккал
Б 23.6 гЖ 20.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Стейк портерхаус из говядины, приготовленный на гриле284 ккал / 100 г
Стейк портерхаус из говядины, приготовленный на гриле276 ккал / 100 г
Стейк Портерхаус из говядины, приготовленный на гриле276 ккал / 100 г
Стейк портерхаус из говядины, приготовленный на гриле263 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк портерхаус?
Стейк портерхаус лучше всего готовить на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Важно дать ему "отдохнуть" несколько минут после приготовления перед нарезкой, чтобы соки равномерно распределились.
Чем отличается стейк портерхаус от других стейков?
Стейк портерхаус уникален тем, что включает в себя две части: нежную вырезку (филе-миньон) и более крупную поясничную часть (стриплойн), разделенные Т-образной костью. Это делает его одним из самых желанных и дорогих стейков.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.