Стейк Портерхаус из говядины, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Стейк Портерхаус — это премиальный отруб из поясничной части говядины, который включает в себя как нежную вырезку, так и более ароматную часть стриплойна, разделенные Т-образной костью. Его часто готовят на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки, чтобы раскрыть богатый вкус мяса. Этот стейк является отличным источником белка и железа, что делает его ценным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 276 ккал, 25.4 г белка, 18.6 г жира и 0 г углеводов.