Стейк портерхаус из говяжьей поясничной части, постный: калорийность и КБЖУ

Это премиальный отруб говядины, известный как стейк портерхаус, вырезанный из поясничной части. Он отличается сочетанием нежной вырезки и более ароматной части, при этом предлагается в постном варианте, с минимальным содержанием жира. Этот стейк идеально подходит для быстрой обжарки на гриле или сковороде, чтобы сохранить его сочность и мясной вкус. На 100 г — 155 ккал, 22.3 г белка, 6.6 г жира и 0 г углеводов. Говядина богата железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона.
КБЖУ стейк портерхаус из говяжьей поясничной части, постный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить стейк портерхаус?
Чем отличается стейк портерхаус от других стейков?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.