Продукт

Стейк Рибай из говядины (постное мясо): калорийность и КБЖУ

Стейк Рибай из говядины (постное мясо)
Коротко

Это премиальный отруб рибай, приготовленный из постной части говядины, где удален весь видимый жир. Рибай славится своей нежностью и насыщенным мясным вкусом. Идеально подходит для жарки на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Это отличный источник высококачественного белка, железа и витаминов группы B, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 230 ккал, 26.5 г белка, 13.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк рибай из говядины (постное мясо) на 100 г

230ккал / 100 г
Б 26.5 гЖ 13.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 26.5 гЖ 13.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк Рибай из постной говядины?
Для достижения наилучшего результата стейк Рибай из постной говядины рекомендуется жарить на сильно разогретой сковороде или гриле по несколько минут с каждой стороны до образования аппетитной корочки. Важно дать стейку «отдохнуть» несколько минут после приготовления перед подачей, чтобы соки равномерно распределились внутри.
Чем отличается постный Рибай от обычного?
Постный Рибай отличается тем, что с него удален весь видимый жир, включая мраморные прожилки, которые обычно придают этому отрубу особую сочность и вкус. Это делает его более диетическим вариантом, подходящим для тех, кто следит за потреблением жиров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.