Продукт

Стейк рибай из говядины, постный: калорийность и КБЖУ

Стейк рибай из говядины, постный
Коротко

Это высококачественный отруб из спинной части говядины, известный своей нежностью и насыщенным вкусом. Рибай подходит для различных способов приготовления, но особенно хорош для стейков на гриле или сковороде. Постное мясо является отличным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 142 ккал, 22.5 г белка, 5.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк рибай из говядины, постный на 100 г

142ккал / 100 г
Б 22.5 гЖ 5.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
142ккал
Б 22.5 гЖ 5.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк рибай?
Для достижения наилучшего результата стейк рибай рекомендуется жарить на сильно разогретой сковороде или гриле в течение нескольких минут с каждой стороны, до желаемой степени прожарки. Дайте стейку "отдохнуть" несколько минут перед подачей.
Чем отличается рибай от других стейков?
Рибай отличается высокой мраморностью (жировыми прослойками), которая придает ему сочность и нежность. Данный вариант является постным, что означает минимальное содержание жира, сохраняя при этом мясной вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.