Продукт

Стейк рибай из говядины, постный: калорийность и КБЖУ

Стейк рибай из говядины, постный
Коротко

Это премиальный отруб из спинной части говядины, известный своей нежностью и насыщенным вкусом. Рибай отлично подходит для жарки на гриле или сковороде, позволяя получить сочное мясо с аппетитной корочкой. Он является ценным источником белка и важных микроэлементов, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 154 ккал, 21.9 г белка, 7.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк рибай из говядины, постный на 100 г

154ккал / 100 г
Б 21.9 гЖ 7.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
154ккал
Б 21.9 гЖ 7.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк рибай?
Для достижения наилучшего результата стейк рибай рекомендуется жарить на сильно разогретой сковороде или гриле в течение нескольких минут с каждой стороны, до желаемой степени прожарки. Дайте стейку «отдохнуть» перед подачей.
Чем постный рибай отличается от обычного?
Постный рибай означает, что большая часть видимого жира была удалена перед упаковкой. Это делает его менее калорийным, сохраняя при этом нежность и вкус, характерные для этого отруба.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.