Продукт

Стейк рибай из говядины, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Стейк рибай из говядины, приготовленный на гриле
Коротко

Рибай — это один из самых ценных отрубов говядины, отличающийся высокой мраморностью и нежностью. Этот стейк уже приготовлен на гриле, что придает ему характерный аромат и аппетитную корочку. Он отлично подходит для быстрого ужина или как основное блюдо. На 100 г — 217 ккал, 27.3 г белка, 12 г жира и 0 г углеводов. Говядина богата железом и витаминами группы B, что делает ее полезной для кроветворения и нервной системы.

КБЖУ стейк рибай из говядины, приготовленный на гриле на 100 г

217ккал / 100 г
Б 27.3 гЖ 12 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
217ккал
Б 27.3 гЖ 12 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленный стейк рибай?
Приготовленный стейк рибай можно подавать как самостоятельное блюдо с любимым гарниром, например, овощами на гриле или картофельным пюре. Он также отлично сочетается с различными соусами.
Можно ли разогреть этот стейк?
Да, его можно разогреть. Лучше всего это делать на сковороде или в духовке при невысокой температуре, чтобы сохранить сочность мяса. Избегайте микроволновой печи, так как она может сделать мясо сухим.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.