Продукт

Стейк рибай из говядины, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Стейк рибай из говядины, приготовленный на гриле
Коротко

Это премиальный отруб рибай из говядины, приготовленный на гриле. Рибай известен своей мраморностью и нежным вкусом. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из овощей. Этот стейк является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 192 ккал, 29 г белка, 8.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк рибай из говядины, приготовленный на гриле на 100 г

192ккал / 100 г
Б 29 гЖ 8.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
192ккал
Б 29 гЖ 8.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк рибай?
Стейк рибай лучше всего готовить на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Важно дать ему «отдохнуть» несколько минут после приготовления, чтобы соки равномерно распределились.
Чем полезен рибай?
Рибай богат высококачественным белком, железом и витаминами группы B, которые важны для энергетического обмена и поддержания нервной системы. Умеренное потребление способствует наращиванию мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.