Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части, постный, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Стейк Ти-бон — это премиальный отруб из поясничной части говядины, который ценится за сочетание нежной вырезки и более ароматной части с филейным краем, разделенных Т-образной костью. Перед приготовлением стейк обычно маринуют, а затем жарят на гриле до желаемой степени прожарки. Это отличный источник белка, который прекрасно дополнит сбалансированный рацион. На 100 г — 206 ккал, 28.5 г белка, 9.4 г жира и 0 г углеводов.