Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части, постный, сырой: калорийность и КБЖУ

Стейк Ти-бон — это премиальный отруб из поясничной части говядины, который ценится за сочетание нежной вырезки и более ароматной части, разделенных Т-образной костью. Его обычно жарят на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки, чтобы раскрыть насыщенный вкус мяса. Этот стейк является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 144 ккал, 22.4 г белка, 5.3 г жира и 0 г углеводов.